Blogue pessoal de Paulo Borges. Um espaço em prol do despertar da consciência e de um novo paradigma cultural, ético-político e civilizacional, centrado no bem comum de todos os seres, humanos e não-humanos, e da Terra.
“Sou feito da inteira evolução da Terra; sou um microcosmo do macrocosmo. Nada há no universo que não esteja em mim. O inteiro universo está encapsulado em mim, como uma árvore numa semente. Nada há ali fora no universo que não esteja aqui, em mim. Terra, ar, fogo, água, tempo, espaço, luz, história, evolução e consciência – tudo está em mim. No primeiro instante do Big Bang eu estava lá, por isso trago em mim a inteira evolução da Terra. Também trago em mim os biliões de anos de evolução por vir. Sou o passado e o futuro. A nossa identidade não pode ser definida tão estreitamente como ao afirmar que sou inglês, indiano, cristão, muçulmano, hindu, budista, médico ou advogado. Estas identidades rajásicas são secundárias, de conveniência. A nossa identidade verdadeira ou sáttvica é cósmica, universal. Quando me torno consciente desta identidade primordial, sáttvica, posso ver então o meu verdadeiro lugar no universo e cada uma das minhas acções torna-se uma acção sáttvica, uma acção espiritual”
“Um ser humano é parte do todo por nós chamado “universo”, uma parte limitada no tempo e no espaço. Nós experimentamo-nos, aos nossos pensamentos e sentimentos, como algo separado do resto – uma espécie de ilusão de óptica da nossa consciência. Esta ilusão é uma espécie de prisão para nós, restringindo-nos aos nossos desejos pessoais e ao afecto por algumas pessoas que nos são mais próximas. A nossa tarefa deve ser a de nos libertarmos desta prisão ampliando o nosso círculo de compreensão e de compaixão de modo a que abranja todas as criaturas vivas e o todo da Natureza na sua beleza”
- Einstein
“Na verdade, não estou seguro de que existo. Sou todos os escritores que li, todas as pessoas que encontrei, todas as mulheres que amei, todas as cidades que visitei”
- Jorge Luis Borges
domingo, 31 de julho de 2016
Olha para onde quiseres
Olha para ti.
Vê quem está a olhar.
Se nada vires (nem sequer o nada),
Terás visto tudo.
sábado, 30 de julho de 2016
E assim tudo volta a ser possível
sexta-feira, 29 de julho de 2016
A ocupação da mente pela língua
Protestamos e revoltamo-nos contra todo o tipo de opressões e ocupações, mas permanecemos dóceis à ocupação, desde a infância, da mente pela língua que falamos porque os nossos pais a falavam e que nos leva a acreditar que o real é tal como a grosseira simplificação da gramática e dos léxicos o leva a supor... Temos a mente ocupada pela ficção de haver sujeitos, objectos e acções e disso ninguém se queixa. Essa é a grande questão, a montante de acordos ou desacordos ortográficos. É porque a língua é um ocupante estranho no território virgem e ilimitado da consciência que surge a insurreição poética e a libertação do silêncio místico.
“Há inefável no espírito, ele mesmo território ocupado a partir da idade de dezoito meses pela língua nacional após haver vivido engolido na emoção maternal vocal na qual residia”
~ Pascal Quignard, Mourir de Penser. Dernier Royaume IX, Paris, Gallimard, 2014, p.51.
quinta-feira, 28 de julho de 2016
terça-feira, 19 de julho de 2016
Curso de Introdução à Meditação - Nível I - 21, 25 e 27 de Julho | das 20h30 às 22h30
Pacificar e Despertar a Mente, Abrir o Coração
Data: 21, 25 e 27 de Julho | das 20h30 às 22h30
A redescoberta da meditação, particularmente na vertente da atenção plena (mindfulness), é considerada “a grande revolução silenciosa do século XXI”. A sua prática está cada vez mais presente na vida das pessoas e das instituições como resposta a algumas das consequências dos nossos modos de vida: preocupações, cansaço, conflitos, stress, ansiedade, confusão, agitação, dispersão e outras perturbações emocionais. A meditação baseia-se na evidência de que aquilo que todos procuramos - felicidade, saúde, paz e bem-estar - depende menos de factores externos do que do estado interior da mente. A base da experiência meditativa consiste assim em treinar a mente para manter uma atenção focada, calma e clara na experiência presente, sem juízos, conflitos e comentários, o que suscita uma crescente paz interior que permite uma visão mais clara e uma acção mais consciente, empática e eficaz. Daí a meditação ser cada vez mais procurada como via para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal, a par de estar no centro da investigação neurocientífica, dos cuidados de saúde, da educação e do desenvolvimento sócio-profissional, da liderança e da vida empresarial, da consciência ambiental e da transformação social. A meditação inclui entre os seus imensos benefícios a redução do stress e da ansiedade, a prevenção e tratamento da depressão, o desenvolvimento cerebral e o retardar do envelhecimento.
Neste curso recorda-se que, para além destes benefícios, a meditação é um elemento fundamental de um caminho de realização integral do ser humano, que nos conduz a uma plena abertura e despertar da consciência e do coração. Este curso habilita os participantes a continuarem uma prática regular individualmente e em grupo e terá uma continuidade em outros dois níveis. A metodologia é a que está exposta de modo desenvolvido no livro O Coração da Vida. Visão, meditação, transformação integral (Lisboa, Mahatma, 2015).
Programa
1 – O que é a meditação e quais os seus benefícios? A meditação laica e a meditação budista
2 – Porquê praticar?
3 – Como praticar?
3.1. Preparação
3.2. Os sete pontos da postura
3.3. Atenção plena ao corpo e às sensações físicas
3.4. Atenção plena à respiração e às sensações respiratórias
3.5. Atenção plena aos fenómenos mentais
3.6. Atenção plena aos fenómenos externos (abertura dos cinco sentidos)
3.7. Meditação sem objecto ou presença aberta
3.8. Meditação em pé e a caminhar
3.9. Meditação da alegria, do amor e da compaixão universais
4. Conclusão, instruções finais para continuar uma prática regular e dedicatória
Facilitador: Paulo Borges
Professor de Filosofia e Meditação, Pensamento Oriental e Filosofia da Religião no Departamento de Filosofia da Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa. Professor de Técnicas Meditativas na Escola Superior de Enfermagem de Lisboa em 2011-2012 e 2012-2013. Ex-presidente e membro da Direcção da Associação Agostinho da Silva. Sócio-fundador e ex-presidente da União Budista Portuguesa. Sócio-fundador e presidente do Círculo do Entre-Ser, associação filosófica e ética.
Autor de centenas de conferências e artigos em revistas científicas e obras colectivas, publicados em Portugal, Espanha, França, Itália, Roménia, Alemanha e Brasil, bem como de 43 livros de ensaio filosófico, poesia, ficção e teatro. Obras mais recentes: É a Hora! A mensagem da Mensagem de Fernando Pessoa, Lisboa, Temas e Debates / Círculo de Leitores, 2013; Quem é o meu próximo? Ensaios e textos de intervenção por uma consciência e uma ética globais e um novo paradigma cultural e civilizacional, Lisboa, Edições Mahatma, 2014; O Coração da Vida. Visão, meditação, transformação integral, Lisboa, Edições Mahatma, 2015 (guia prático de meditação); Agostinho da Silva. Uma antologia temática e cronológica, Lisboa, Âncora Editora, 2016, 3ª edição.
Praticante de meditação e da via do Buda desde 1983, na escola Nyingma do budismo tibetano, integrando a partir de 2012 os ensinamentos de Thich Nhat Hanh, sendo desde 2015 filiado na escola Linji (Rinzai) do budismo Ch’an / Zen. Co-organizador das duas vindas de S. S. o Dalai Lama a Portugal. Instrutor de meditação desde 1999, tendo realizado centenas de conferências, workshops, cursos e retiros por todo o país, também em empresas e instituições como o Ministério da Defesa Nacional, a Escola Superior de Enfermagem de Lisboa e a Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.
Local: Sede do Círculo do Entre-Ser: O Coração do Mundo – Centro de Estudos e Práticas para o Despertar da Consciência – Av. Duque de Ávila, 95, 3º andar, Lisboa (a 2 minutos do metro do Saldanha)
Convém trazer caneta e bloco-notas e roupas confortáveis.
Contribuição: 40 euros (uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva)
----------------
Inscrições:
- preenchendo o formulário: http://goo.gl/forms/M0byIlXhxkNyoA6s1,
ou
- enviando email para inscricoes@circuloentreser.org
----------------
Chegar 15 m mais cedo na 1ª sessão para fazer o pagamento
sábado, 9 de julho de 2016
Estar aqui
O poeta Teixeira de Pascoaes visitou um dia o Castelo de São Jorge em Lisboa. Deparou-se com uma senhora idosa parada a olhar para o infinito. Estranhou e perguntou-lhe: "O que está a senhora a fazer aqui?". E a senhora respondeu: "Estou aqui". E Pascoaes, apesar de ser poeta, cedeu a perguntar: "Mas aqui a fazer o quê?". E a resposta veio, avassaladora: "O senhor acha que é pouco eu estar aqui!?". E Pascoaes, rendido, confessou a imensa estalada espiritual que levou. Aquela mulher tinha acabado de lhe revelar uma verdade maior do que tudo o que tinha lido em Platão e demais filósofos.
Não desprezemos o estar aqui, sem mais nada. É o que faz, sem nada fazer, o inteiro e infinito e esplendoroso universo.
quarta-feira, 6 de julho de 2016
Feliz Aniversário e Vida Longa!
Uma vez perguntaram ao Dalai Lama o que aconteceria se todos os seres atingissem a Iluminação. A resposta foi: "Fazíamos uma Festa!"
Festejemos pois desde já, o seu 81º aniversário e essa Iluminação Universal, pois um ser iluminado vê todos os seres iluminados. Mais do que iluminados, vê o universo e tudo como Luz. Feliz Aniversário e Vida Longa!
Intimidade
“A intimidade é o interior que escapa a todos os olhares, mas é também o fundo último do real, além do qual não se pode ir e que sem dúvida não se atinge senão após haver atravessado todas as camadas superficiais pelas quais a vaidade, a facilidade ou o hábito sucessivamente a envolveram. É o próprio ponto onde as coisas se enraízam, o lugar de todas as origens e de todos os nascimentos, a fonte e o lar, a intenção e o sentido.
A descoberta da intimidade é coisa difícil e, uma vez encontrada, é necessário ainda que nela nos estabeleçamos. Mas é nela todavia que encontramos o princípio da nossa força e a cura de todos os nossos males. É por a ignorarem que tantos seres humanos procuram a diversão ou crêem poder reformar o mundo pelo exterior. Mas aquele que soube penetrar na intimidade não mais aceita dela ser expulso: e para ele todos os prestígios da diversão e da acção exterior se encontram abolidos”
~ Louis Lavelle, L’erreur de Narcisse, 2003, p.56.
terça-feira, 5 de julho de 2016
Uma prática diária para aliviar o sofrimento do mundo
segunda-feira, 4 de julho de 2016
Curso de Introdução à Ecologia Profunda e à Eco-Espiritualidade - 12, 19, 26 Julho - 18:30 - 22:00
Curso de Introdução à Ecologia Profunda e à Eco-Espiritualidade
(Agostinho da Silva, Arne Naess, Thich Nhat Hanh, Satish Kumar, Papa Francisco e Leonardo Boff)
Datas: 12, 19 e 26 de Julho | das 18h30 às 22h00
O objectivo do curso é dar a conhecer o pensamento e as propostas de seis autores que convergem numa visão holista da realidade (embora com distintas orientações filosóficas e espirituais) e consideram que a solução para a grave crise de civilização que atravessamos reside não num ambientalismo superficial ou num mero activismo político, mas antes numa transformação radical da consciência pela qual cada um de nós se descubra inseparável dos demais seres humanos, dos membros das outras espécies, da Terra e do cosmo. É desse despertar da consciência – por contraste com o novo obscurantismo do crescimento económico, do produtivismo e do consumismo - que podem vir novas comunidades humanas que vivam em harmonia com a natureza, com outra política, outra economia e outra espiritualidade.
12 de Julho
Agostinho da Silva – As tendências panteístas da cultura portuguesa. A separação do mundo, a humanização, a civilização e o regresso à comunidade cósmica. Libertar os humanos, os animais, as plantas e a Terra. A “paz” da não separação entre “eu” e “outro”.
Arne Naess – Ecologia superficial e ecologia profunda. “Campo total”, “igualitarismo biosférico” e respeito e veneração pelo valor intrínseco de todas as formas de vida. Da ecologia à ecosofia: “realização de Si” e “eu ecológico”, “baixa do egocentrismo” e “aumento da identificação e do cuidado com os outros”. Uma “ecopolítica” da consciência integral.
19 de Julho
Thich Nhat Hanh – A experiência e a visão do entre-ser, a interdependência e interconexão de todos os seres e fenómenos. Os cinco e os catorze treinos da atenção plena: uma espiritualidade e uma ética globais, transversais a crentes e descrentes; estender a não-violência a todos os seres e à natureza. Despertar colectivo e ecologia profunda e universal: a não-separação entre consciência, Terra e cosmos. Apaixonar-se pela Mãe-Terra, “o mais belo bodhisattva”.
Satish Kumar – O fim do dualismo e a “ecologia sáttvica” (sapiencial). “Amor da natureza” e reverência pelo valor intrínseco de todas as formas de vida, humanas e não-humanas, como a raiz dos movimentos ambientais e de justiça social. Uma “revolução espiritual” para criar a civilização sonhada por Mahatma Gandhi. “Identidade sáttvica”: do “eu” para o “nós”. Onze pontos para uma acção sáttvica. Solo, alma, sociedade: “uma trindade para um novo paradigma” onde a Terra é Gaia, um “organismo vivo” e uma “comunidade biótica”.
29 de Julho
Papa Francisco – A Terra, “nossa casa comum”, a “conversão ecológica”, a “ecologia integral” e a “comunhão universal”. A criação e as criaturas como teofanias em cujo íntimo Deus está presente. Um “estilo de vida profético e contemplativo” como alternativa ao consumismo. “Paz interior”, “serena atenção”, “cultura do cuidado” e “fraternidade universal”.
Leonardo Boff – Os “pecados capitais antiecológicos”, a Terra crucificada e a “era ecológica”: o regresso à Terra como “pátria/mátria comum”. Complementaridade entre teologia da libertação e ecologia. Ecologia integral, novo paradigma, ética e ecoespiritualidade planetárias: “ser e sentir-se Terra”. O panenteísmo: Deus em Tudo e Tudo em Deus. O Espírito Santo e a espiritualização de toda a criação. Como cuidar de Gaia.
O curso é orientado por Paulo Borges, professor de Filosofia na Universidade de Lisboa, presidente do Círculo do Entre-Ser e vice-presidente da Mesa da Assembleia Geral da Sociedade de Ética Ambiental. Tem vasta obra, da qual se destacam, neste contexto:
- Tempos de ser Deus. A espiritualidade ecuménica de Agostinho da Silva, Lisboa, Lisboa, Âncora Editora, 2006;
- Quem é o meu próximo? Ensaios e textos de intervenção por uma consciência e uma ética globais e um novo paradigma cultural e civilizacional, Lisboa, Mahatma, 2014;
- O Coração da Vida. Visão, meditação, transformação integral, Lisboa, Mahatma, 2015.
Local: O Coração do Mundo – Centro de Estudos e Práticas para o Despertar da Consciência – Av. Duque de Ávila, 95, 3º andar, Lisboa (a 2 minutos do metro do Saldanha)
Convém trazer caneta e bloco-notas e roupas confortáveis.
Contribuição: 45 euros (uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva)
----------------
Inscrições:
- preenchendo o formulário: http://goo.gl/forms/xaKv3e79oUbnytSn1,
ou
- enviando email para inscricoes@circuloentreser.org
----------------
Chegar 15 m mais cedo, na 1ª sessão, para efectuar o pagamento.